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功效:益气生津,养心安神。

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关于失眠,哪些食疗方子可以“派上用场”呢?  这些食谱,能缓解失眠症状  (1)酸枣仁汤  酸枣仁是一种常见的药食两用的食材,相信有些朋友会听说过它具有宁心安神的作用功效。

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张守中2020-04-09

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